只要活著，我便堅持要快樂，你呢？快樂也活，不快樂也活；快樂也一天，不快樂也一天，那就讓自己好好活著，活著好好吧。把時間撥出來，把體力找回來，把工作放下來，給人生一點悠閒，為心情抹上亮彩，才能活得美好，活出曼妙。活得好，是每個人的願望，但忙碌、繁囂、慾念……卻似乎讓它成了不可及的奢望。心理勵志作家游乾桂要告訴你活得好的 100 個理由，陪你為生活做體檢，為歡喜找泉源；提醒你如何從生活周遭找到調劑身心的妙方，讓自己活得更快樂、更美好。只要一點用心、一點真心、一點放心，你可以-- 活得好簡單不貪，是因為懂得還有明天。有些事留給明天，很美，表示明天你還活著；有些責任，留給明年，表示明年你還活著。 活得好快樂留一點空隙，讓人生可以喘一口氣，空，有時候並不是無，而是等待裝載滿滿的準備。 活得好健康每天都是一個輪迴，好好工作，都該好好休息。化繁為簡，把生活變得輕輕柔柔，可以使人憂鬱不來，煩惱不再。 活得好悠閒休假不一定非遠行不可，住家周邊的一座小綠山，充滿生態美學；一條丘陵小徑，藏著生命百態，懂得彎腰曲膝，也能休出一個好假來。 活得好圓融每個人的生活中，多少都會遇見一些不平，覺得對方欺人太甚，勢必大吵一頓，將心比心，可以免去一些紛爭。 活得好自在專情於工作，把它演得神靈活現，三分力七分情，不讓事業危及健康，也不會讓生活吞噬工作。把自己演活，生活便無後顧之憂。
來源: iRead
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游乾桂一個以「人文」為師的文化人，創作以「關心」為引子，引出親職教育、心理健康、環保教育、生命教育等課題，將專業難懂的理論，以散文的筆觸寫成，隱隱約約透出心理分析的味道，直入人心，寫作風格自成一派。學院裡的老師，稱他是作家；遊走文字的作家，則叫他專家；他似作家，又像專家，所以什麼都不像，這樣倒好，更接近他自己喜歡的人文編織者，用織夢的心情，寫出心中的真情指數。曾任 818 醫院、台灣地婦幼衛生中心、全家聯合診所、建國聯合診所心理師，《父母親月刊》總編輯，宜蘭生命線主任等職；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長，閒盪在家的自由人。並設有親子心理工作坊網站：http://www.Best.net.tw/ycg/，提供新資訊，與讀者交流。著有《放下，人生更豐富》、《少來了，煩惱》、《用心療心》、《用佛療心》、《風水寬心書》、《活出驚奇人生》、《別跟自己過不去》、《讓心情亮起來》、《綠光叢林》、《拜訪大自然》、《尋找田園小學》、《育兒心理百科》等八十多本作品，曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、新聞局金鼎獎等。
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