快樂, 不用理由 :做好七件事, 快樂一輩子 = Happy for no reason : 7 steps to being happy from the inside out
- 作者: 許莫芙
- 其他作者: Shimoff, Marci. , 克萊 , Kline, Carol, , 陳敬旻
- 出版: 臺北市 : 時報文化 2008.
- 版本: 初版.
- 稽核項: 378 面 :圖 ;22 公分.
- 叢書名: 人生顧問 ;145
- 標題: Happiness. , Self-realization. , 快樂
- ISBN: 957134950X , 9789571349503
- 系統號: 005264865
- 資料類型: 圖書
- 讀者標籤: 需登入
- 引用網址: 複製連結
★《紐約時報》排行榜暢銷書★【亞馬遜網路書店】自我成長類排行榜NO.1！約翰‧葛瑞《男女大不同》作者傑克‧坎菲爾《心靈雞湯》作者 賴佩霞 身心靈導師李欣頻 文案作家 大環境的不景氣、工作的苦悶、生活的壓力，讓每個人的快樂指數down到最低點。們的快樂，難道只能任由外在的環境、別人的認同來決定？或者，你以為只要找出讓你快樂的事，然後多做它們，就能變得快樂，但你卻只是得到短暫的滿足，總覺得還是少了些什麼？身為暢銷作家、知名潛能講師，還擁有完美伴侶的瑪西‧許莫夫，儼然是幸福的典範，但在她得到她想要的一切後，才發現自己並不如想像中快樂。於是，她花了幾十年來探索－－如何才能真正快樂？在本書中，她提出了一套突破性的方法，結合正向心理學和神經生理學的先進理論，以及她的親身體驗與訪查，同時列出實際可行的身心靈練習方法，強調快樂的習慣是可以培養的、快樂的思想是可以自造的，只要在人生中做好簡單、強效又有力的快樂七件事，不論是順境、逆境，你都可以透過積極的作為，訂做你要的快樂，擁抱最踏實的幸福感和歸屬感！從【心】快樂七步驟，1. 取得快樂的所有權2. 不要全盤相信自己的想法3. 讓愛帶領4. 讓細胞快樂起來5. 與自己的心靈搭上線6. 活出有目標的生活7. 培育滋養的人際關係瑪西‧許莫夫(Marci Shimoff)名的激勵領袖與快樂專家，以傳講人生包含無限可能的信息，激勵全球上百萬人。她名列美國一流的激勵專家及頂尖的專業講師，已為各行各業的聽眾與機構講授過課程，其中包括許多財星五百大企業。二十多年來，她已激勵過全球上百萬人，分享個人實現與專業成就的突破性方法，而受到廣大聽眾的喝采。她同時也是《紐約時報》第一名的暢銷書作家，史上最成功的自我成長類書籍《心靈雞湯》的女性版作者。此外，她也是國際電影與長紅書籍《祕密》中的主打老師之一，提供其創造永續的成功與實現的主要原則。瑪西致力於實現自己的夢想及人生的目標，幫助人活得更有力量，也更充滿喜樂。卡蘿‧克萊(Carol Kline)《紐約時報》的第一名暢銷書作者，也是《心靈雞湯》系列中五本書的合著者。1980年起便擔任自由作家與編輯，專長敘述式的非小說與自助書籍。她曾為報紙、通訊、雜誌撰文，除了自己的《心靈雞湯》書籍外，也寫過故事，並為《心靈雞湯》系列的多本書籍擔任編輯。
來源: iRead
來源: iRead
評分