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打破大腦偽科學 :右腦不會比左腦更有創意, 男生的方向感也不會比女生好 = Hirnrissig : die 20,5 größten Neuromythen - und wie unser Gehirn wirklich tickt

背單字哪個方法比較有效?默背50次?或是唸出聲、用手寫,同時玩單字遊戲?你如何使用你的腦子,決定你有什麼樣的腦子!一流腦科學家╳科普演講冠軍=最正確、生動又好懂的大腦真相德國亞馬遜 4.6 顆星推薦【專業審訂】臺北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師 蔣立德【鼓掌推薦】國立清華大學生命科學系助理教授/泛科學專欄作者 黃貞祥清華大學系統神經科學研究所特聘教授 焦傳金腦科學家、《大腦簡史》作者 謝伯讓聰明才智的關鍵,不在性別、腦子大小、神經細胞數量,而在神經細胞的連結方式──「誰和誰、哪裡和哪裡相連」決定你腦子的勝負!想要想得快、記得牢、大腦潛能全開?你需要更了解自己的大腦!◆過了學習黃金期就很難學東西──(X)(腦子到老都有可塑性,而且腦區之間的連結性更強)◆人能同時處理好幾件事── (X)(前額葉皮質一次只能有意識地注意一件事,多工還會效率差)◆補腦食物多吃有益──(X)(大腦的血腦障壁會擋下大部分的外來物質)◆玩數獨遊戲可以強化腦力──(X)(訓練單一智能的練習,無法提升整體智力)◆多開發右腦能提高記憶力──(X)(建構記憶是海馬迴的工作,再說,左右腦也無法單獨開發)關於大腦各種似是而非的迷思,只要搞懂大腦真正的運作機制,就能輕鬆一一破解。別管左右腦了,你聽過「神經網絡」嗎?你我複雜的行為和思考能力,全來自腦子裡的八百億個神經細胞。單一神經細胞會做的事其實不多,它們只會接收神經脈衝,然後產生脈衝;但神經細胞相連而成的「神經網絡」,卻有高達「十的二四一兆次方」種活化模式,讓每個腦子獨一無二,潛力無限。大腦接收的每一個刺激,都會影響神經網絡活化模式,而一個活化模式涉及的腦區愈多、愈常活化,就會愈穩固、有效率,這原則,不分性別,無論年齡大小,統統適用。因此,多方刺激、重複刺激,才是提升學習成效的不二法門。如果你想:◆更有效率地使用大腦,讓學習、工作更厲害。◆辨別哪些是「虛假的腦科學」,避免費時、破財又事倍功半。◆一探人類最神祕的器官,知道更多關於大腦的奧祕這是你唯一需要的一本書。
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漢寧.貝克畢業於杜賓根大學生物化學系。畢業後在賀提研究中心(Hertie Institut)從事臨床腦科學研究。二○一二年取得神經生物學博士學位,開始了科普演講之路,同年十一月在卡斯魯爾獲得科學演講競賽冠軍。二○一三年他於柏克萊大學從事研究工作,並在著名的科學出版社Springer Spektrum出版了《靈光乍現之生物學》。
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