本書收錄作者超過五十本書的閱讀推薦，含括兒童文學、青少年勵志、科普知識、親職教育及生活啟發等面向，從知性閱讀到感性閱讀一應俱全，是闔家讀書計劃的最佳指引。作者善於從認知心理學的觀點，觀察社會上發生的形形色色事情。因為在民智已開的現代社會，光是「知其所以」是不夠的，必須「知其所以然」才行，所以她透過諸多不同的方式打動人們的心，改變人們的觀念，獲得人們的認同。改革最主要是改「心」，「心」不改，只改制度時，再好的美意，也不會有好結果。雖然「心」的改變是緩慢的，但是只要秉持著一鏟一鏟挖壕溝的努力，有朝一日，終將水到渠成。
來源: iRead
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加州大學河濱校區實驗心理學博士，曾在加州大學爾灣醫學院神經科作博士後研究，於聖地牙哥沙克生物研究所任研究員，並於加州大學擔任研究教授。一九八六年獲王安研究獎金。一九九二年回台，先後任教於中正大學和中央大學，目前為陽明大學神經科學研究所教授。近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，前後去過台灣大大小小超過一千所的中小學作推廣閱讀的演講。除積極投身科學生根及閱讀推廣工作，十多年來致力於譯介心理學、生命科學等領域書籍，已翻譯三十本書；並於各大報章雜誌發表文章，相關寫作專欄已集結成八本書。
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