Actividad física y salud integral
- 作者: Medina Jiménez, Eduardo.
- 出版: Barcelona : Editorial Paidotribo ©2003.
- 版本: 1. ed.
- 稽核項: 1 online resource (251 pages).
- 標題: HEALTH & FITNESS Holism. , Médecine préventive. , Exercise. , HEALTH & FITNESS Reference. , Reference. , MEDICAL , Electronic books. , HEALTH & FITNESS Healthy Living. , MEDICAL Preventive Medicine. , Medicine, Preventive. , Santé. , Holism. , Preventive Medicine , Health , Exercice. , Healthy Living. , HEALTH & FITNESS , Preventive Medicine. , health. , Exercise , Health.
- ISBN: 8499102123 , 9788499102122
- ISBN: 8480196556 , 9788480196550
- 試查全文@TNUA:
- 附註: Includes bibliographical references. Titulo; Los derechos de autor; Índice; Introducción; Capítulo 1; Alimentación para la salud; Capítulo 2; La alimentación del deportista; Capítulo 3; La obesidad; Capítulo 4; Actividad física para la salud y el fitness; Capítulo 5; La flexibilidad; Capítulo 6; La resistencia; Capítulo 7; La fuerza; Capítulo 8; Prevención y tratamiento de las lesiones musculoesqueléticas; Capítulo 9; Educación postural; Capítulo 10; Salud integral; Capítulo 11; Medicinas alternativas; Cubierta posterior.
- 電子資源: https://dbs.tnua.edu.tw/login?url=https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&scope=site&db=nlebk&AN=87782
- 系統號: 005302366
- 資料類型: 電子書
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Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado -sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.
來源: Google Book
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