彭懷真是很忙的，但是他總是從容，和他在一起，你不會感覺到時間的壓力，而且事事順遂。在本書中，協助你經歷在忙碌中好好生活的喜悅。從職場到家庭生活到心靈充實，作者分十章教導我們如何聰明工作、規劃時間、與家人親密相處、享受生活、充實自已，帶給焦躁現代人一些心理面的出路，活得成功又快樂！
來源: iRead
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彭懷真博士做過記者、編輯、報社主筆、系主任。現任東海大學社會工作系副教授，中華民國幸福家庭促進協會秘書長。長期主持廣播節目，也在各報章雜誌撰寫專欄及評論，撰寫的書籍涵蓋社會學、社會工作、社會問題、管理、心理、兩性關係、婚姻家庭、青少年、教育、台灣發展等領域，超過四十本。
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