資料來源: Google Book

綠茶咖啡減肥法[電子資源] :減重門診醫生教你輕鬆喝, 一個月激瘦6.2公斤 糖尿病.高血壓.高血脂患者皆適用

  • 作者: 工藤孝文
  • 其他作者: 王正
  • 出版: 臺北市 : 遠流出版 2019.
  • 版本: 初版
  • 稽核項: 93面 :彩圖, 彩像, 表格.
  • 叢書名: 綠蠹魚 ;YLR193
  • 標題: 減重. , 咖啡. , 茶.
  • ISBN: 9573285339 , 9789573285335
  • 試查全文@TNUA:
  • 附註: 譯自: 元デブ醫者が教えるおいしく飲んでみるみるやせる綠茶コ-ヒ-ダイエット 資料形式 : 文字 檢索形式 : 電子書服務平台
  • 電子資源: udn讀書館
  • 系統號: 005326427
  • 資料類型: 電子書
  • 讀者標籤: 需登入
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★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤! ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人! ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效! ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用! 史上最簡單「綠茶咖啡」減重法, 教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身! ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也能瘦! ◆超好喝——用綠茶中和咖啡苦味,不愛喝黑咖啡的人也能輕易嘗試! ◆超快瘦——只要每天三餐飯前1杯,20天跟你的游泳圈說掰掰! 適用於有以下困擾的您: ✔嘗試過各種減肥方法,但都無法成功瘦下來 ✔生活忙碌、餐餐外食,沒有心力控制飲食跟運動 ✔覺得自己並不是胖,但很在意肚子/小腹肥滋滋 ✔因為慢性病及併發症,醫生說你「非瘦下來不可」 綠茶咖啡減重法的好處 同時攝取「兒茶素」、「咖啡因」、「綠原酸」,就能爆炸性提升燃脂效果!超好喝又超方便,輕輕鬆鬆就能持續下去!還能做出「蘋果茶咖啡」、「柑橘茶咖啡」等變化,怎麼喝也喝不膩!再搭配超簡單「7秒坐下運動」,效果加倍! 成功案例破百!激瘦見證 ◆熱愛啤酒的酒國英雄→沒有節制飲酒,也沒有限制飲食,但腰圍卻大幅縮小許多! ◆業務人員→運用市售寶特瓶飲料每天持續執行,腰圍少了8公分,成效非常驚人! ◆受產後肥胖所苦的責任編輯→就算三餐照吃,肚子也還是變小了,甚至連臉都變小了,實在太令人吃驚! ◆因大腿骨折而無法運動的患者→一個月就成功減去7公斤,人也變得神采奕奕! 本書特點: ◎減重門診醫生掛保證,教你如何無負擔健康減重。 ◎如果醫生沒有禁止您攝取綠茶或咖啡,慢性病患者也能放心嘗試。 ◎除了告訴你綠茶咖啡怎麼喝,還要傳授你減重的成功之道。 ◎收錄「茶咖啡」變化調配食譜,天天喝也不會膩。 ◎喝咖啡會睡不著的人不用怕,晚餐前只喝綠茶也OK。 ◎隨附「體重記錄表」,只要記錄體重就能加強效果。 各界推薦 原本抱持試試無妨的心態,沒想到實行兩周後,發現真的無痛瘦了兩公斤。飲食、作息完全不用改變,讓我現在逢人便推薦這套瘦身法。——男性讀者A 我原本就是易胖體質,又時常有飯局,每天都活在害怕吃太多的恐懼中。沒想到嘗試了綠茶咖啡後,不但沒讓我因為聚餐變胖,還讓我的體重變得比刻意減肥時還輕!——女性讀者B
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