原來大腦可以這樣練[電子資源] :提升學習抗壓力,成功者的大腦訓練運動課程
- 作者: 洪聰敏
- 其他作者: 華藝數位股份有限公司
- 出版: 臺北市 : 時報文化 2021[民110].
- 版本: 初版
- 稽核項: 217面 :圖.
- 叢書名: 身體文化 ;169
- 標題: 運動健康 , 健腦法
- ISBN: 9571395854 , 9789571395852
- 試查全文@TNUA:
- 附註: 檢索形式:電子書服務平台 參考書目: 面196-217
- 電子資源: 2023 TAEBDC 電子書
- 系統號: 005330377
- 資料類型: 電子書
- 讀者標籤: 需登入
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有一種比IQ更能預測學習成就的方法 有一條通往健康、幸福、快樂的道路 有一個實現成功人生的關鍵 ──原來就藏在我們的大腦裡！ 誰說運動的孩子不會讀書？ 運動不只能讓身體健康、心情舒暢， 還能活化大腦記憶、開發學習潛能、提升學業成績！ 臺灣師範大學「運動與腦科學」研究團隊負責人洪聰敏教授， 運用腦科學知識，結合運動心理，替孩子打造提升大腦執行力的成功心法！ 雖然大家都知道運動對大腦的發展至關重要，但是，並非只要單純的運動，就可以達到增進腦功能發展的效果。 要怎麼運動？做什麼運動？因應孩子不同的身心發展階段，需要規劃符合需求的課程方案。 本書提出「大腦執行長」的全新觀念，透過臺灣師範大學運動與腦科學團隊多年研究開發，融合運動處方、認知挑戰與心理技能的運動系統，以趣味有效的教學結合社會支持的核心架構，大腦將如同最強的中央處理器，可運用在各種運動項目上。 能提供家長、教師及教練，以更明確有效的運用方法，讓從事運動的價值，不再只是體能與技術的提升，更能達到建構與強化成功者大腦神經迴路的效益。
來源: Google Book
來源: Google Book
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