簡單豐足[電子資源] :減法養生的52個關鍵字
- 作者: 洛桑加參
- 其他作者: 華藝數位股份有限公司
- 出版: 臺北市 : 時報文化 2020[民109].
- 版本: 初版
- 稽核項: 379面 :圖.
- 叢書名: CARE ;55
- 標題: 養生 , 生活指導 , 健康法
- ISBN: 9571383872 , 9789571383873
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- 附註: 檢索形式:電子書服務平台
- 電子資源: 2023 TAEBDC 電子書
- 系統號: 005330380
- 資料類型: 電子書
- 讀者標籤: 需登入
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想要不生病、想要過好日子、想要快樂， 當加法都不管用的時候，不妨試試減法， 減輕不屬於自己的負擔，心情很快就能輕鬆起來。 「有」是加法，「無」是減法 有錢有勢有房有車，有皮草有名牌包，有多少是做給別人看的？ 無病無憂無恨無懼，無顛顛倒倒是非不分，才是真正能讓自己開心的。 一顆懂得放鬆、柔軟又溫暖的心，是可以當成藥的！ 如果能煉心成藥，那恭喜你，你可以少吃很多化學合成藥物。特別是那些由心所生出的病，一般藥物只有緩解效果，唯有用心藥來醫，才有可能完全治癒。 心是大藥，透過心念轉化、調整生活步調，人生可以少受很多罪、很多苦，何樂而不為？同樣的，身，也是大藥，痊癒的關鍵，在自己身上。 培養再生力，你就離退化性疾病遠一點，顧好自癒力，讓你即便生病，也無大礙，還康復的比誰都快。 本書結合東西方醫學與藏醫、印度阿育吠陀之長，將其中特別適合現代人利益生命的部分，介紹給各位讀者。不用到生病了才上醫院，希望大家都能成為自己的「上醫」。 本書特色： ◆以52個關鍵字帶出核心內容，每周學一個新觀念，52篇剛好一年份。你可以用一整年的時間，來慢慢改善、優化體質。 ◆100個養生好點子，以精簡文字，提出花費最少、可行性最高，且利於一般人持之以恆去做的簡單生活提案。
來源: Google Book
來源: Google Book
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