別讓猴子控制你的情緒大腦[電子資源] :打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權
- 作者: 夏農
- 其他作者: 夏農 , 蔡宗翰 , Shannon, Jennifer , Shannon, Doug , 凌網科技股份有限公司
- 出版: 臺北市 : 如果出版 :大雁出版基地發行 2020[民109].
- 版本: 初版
- 稽核項: 1冊 :圖, 表.
- 標題: 焦慮 , 認知治療法
- ISBN: 9578567553 , 9789578567559
- 試查全文@TNUA:
- 附註: 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 含附錄 題名取自版權頁 譯自: Don't feed the monkey mind : how to stop the cycle of anxiety, fear, and worry
- 電子資源: HyRead ebook電子書
- 系統號: 000000130
- 資料類型: 電子書
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