鬆綁你的焦慮習慣[電子資源] :善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則

• 作者: 布魯爾
• 其他作者: 蕭美惠 , Brewer, Judson , 凌網科技股份有限公司
• 出版: 臺北市 : 時報文化 2022[民111].
• 版本: 初版
• 稽核項: 1冊 :圖.
• 標題: 情緒管理 , 焦慮
• ISBN: 9571399779 , 9789571399775
• 試查全文@TNUA:
  
• 附註: 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
• 電子資源: HyRead ebook電子書
• 系統號: 000000214
• 資料類型: 電子書
• 讀者標籤: 需登入
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