王延平[電子資源] :悄悄告诉你饮食背后的秘密
- 作者: 王延平
- 其他作者: 華藝數位股份有限公司
- 出版: 上海 : 上海科学技术出版社 2020[民109].
- 版本: 第1版
- 稽核項: 174面.
- 標題: 健康飲食 , 食療
- ISBN: 7547847307 , 9787547847305
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- 附註: 檢索形式:電子書服務平台
- 電子資源: 2023 TAEBDC 電子書
- 系統號: 005333317
- 資料類型: 電子書
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本书从西方营养学和中医食疗两个维度阐明饮食与健康的关系,并从国家卫生健康委员会认定的100余种药食同源目录中选取与人们生活密切相关的食材进行深度剖析,介绍了日常饮食,药食同源,饮食中的营养素和菌群,常见病的日常调理等内容,使人轻松地掌握营养与食疗的核心和基本常识,提升自我进行健康管理的能力,有助于推动我国国民健康素养水平的提高.本书侧重于从预防疾病和饮食治疗的角度介绍如何让人不生病,少生病,生小病,让人民健康成为可控,可管理的一项工作.
來源: Google Book
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