抗壓韌性[電子資源] :學會覺察與疼惜自我-活出想要的人生
- 作者: 艾卡芭
- 其他作者: 詹宛樺 , Akbar, Sam , 凌網科技股份有限公司
- 出版: 新北市 : 世茂 2023[民112].
- 版本: 初版
- 稽核項: 210面 :圖, 表.
- 叢書名: 心靈叢書 ;19
- 標題: 壓力 , 情緒管理 , 抗壓
- ISBN: 6267172554 , 9786267172551
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- 附註: 資料型式 : 文字 檢索型式 : 電子書服務平台 版權頁副題名: 學會覺察與疼惜自我, 活出想要的人生 譯自: Stressilient : how to beat stress and build resilience 參考書目: 面199-206
- 電子資源: HyRead ebook電子書
- 系統號: 005339079
- 資料類型: 電子書
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