每一天,都是全新的時刻 :用創造預想畫面探索內在的自己,得到生命中所真心渴望的 = Creative visualization : use the power of your imagination to create what you want in your life
你必須先「是」真實的自己， 接著「做」你應該做的事， 最後才能「擁有」你想要的東西。 超過一千萬的讀者認為此書改變了他們的生命 亞馬遜網路書店、圖書館週刊書評推薦 美國媒體天后歐普拉特別推薦：「我真的相信，而且我也在我的生命中親自驗證。」 光是靠正面思考是無法改變我們的人生， 還必須發現與找出是哪些恐懼心理與潛在的負面信念， 阻礙了我們前進去追求生命中的滿足和成就。 當我們讓這些問題的癥結與狹隘的心態逐一消失，就能釋出更多空間， 追尋與活出更快樂、更美好的生命。 用「渴望」、「相信」、「接受」， 幫我們找出自己是什麼樣的存在， 讓我們專注並順利做好每一件事， 使我們鞏固、拓展和導正自己擁有的東西。 本書分五個部分，告訴讀者如何運用自身內在的能量，認識真正的自己，來改變與改善我們的人生，包括健康、財務、人際關係等各個層面。 作者以平實易懂的文字，告訴讀者，我們內在沒有「任何東西」可以傷害或阻礙自己，唯一會絆住自己的，就是那股不敢正視內心感受的恐懼而已。 生命可以分成三個面向來看：「是」、「做」和「擁有」。一般人都試圖倒著過他們的人生：先試著擁有更多東西或更多錢，然後才能做更多想做的事，最後才會是更快樂的人。 事實上，生命真正的運作方式恰好相反。你必須先是真實的自己，接著做你應該做的事，最後才能擁有你想要的東西。 書中介紹了簡單易行的練習、冥想、正面宣告、粉紅泡泡、筆記本清單、清理練習、藏寶圖等方法，引導讀者創造圓滿富足的人生，將正面意念與概念具體化為真實。 數以千萬計的讀者已經藉由本書探索與發現內在的自我，生命從此巨幅改變。所以現在傾聽你的內在聲音，創造出你希望自己人生樣貌的心靈圖像，讓生命中的奇蹟發生。 各界推薦 周介偉（光中心主持人）、 陳藹玲（富邦文教基金會董事）、 莊凱迪（中華民國生命教練協會理事長）、 張德芬（暢銷作家）、 楊聰財（楊聰才身心診所院長、 財團法人天主教耕莘醫院精神科主任級醫師）、 趙雅麗（前公廣集團董事長，現任淡江大學教授)、 賴佩霞（魅麗雜誌發行人/身心靈導師） 推薦（按姓氏筆畫排列） 本書特色 ★銷售超過1000萬本 ★名列五十大心理勵志類經典 ★露易絲‧賀(Louise L. Hay)推薦書單 ★文字淺顯易懂，步驟清楚，容易實踐 ★紐約時報暢銷書、美國亞馬遜書店心理健康類排行榜第三名、健康養生類第四名 ★英國、德國、加拿大、西班牙、中國大陸亞馬遜書店心靈勵志類暢銷書、韓國銷售超過十萬本 ★法國亞馬遜書店心靈勵志類第二名
來源: Google Book
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夏克蒂‧高文（Shakti Gawain）1948年生，畢業於加州大學藝術系。父親為北加州一所軍校教授，母親則是於華盛頓特區的住房與城市發展部擔任城市規劃師。夏克蒂於1978年自費出版第一本作品《每一天，都是全新的時刻》，即大受歡迎，並蔚為風潮，之後她並陸續出版了其他18本著作。她也因此上了時代雜誌封面人物，常受邀各世界地演講，以及擔任歐普拉秀、賴瑞金脫口秀及早安美國等當紅電視節目來賓。夏克蒂是一位溫暖、善於表達又能啟發人心的老師，也帶領國際工作坊。她的資歷超過三十年，幫助了數以千計的人去學習相信自己內心的力量並加以行動，進一步釋放與開發他們在生命各種領域的創造能量。目前夏克蒂與其夫婿及女兒住在北加州。
來源: iRead
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