習慣定江山！書中的好習慣就像一幅荿寶圖，只要按圖索驥，就可以步上習慣成功、成功習慣的康莊大道。習慣是可以改變的，當我們誠實面對自己的時候，當我們內心充滿愛的時候，當我們願意將化為行動的時候，我們便開始從習慣的奴隸，重新成為習慣的主人，重新掌握人生成功的發球權。成功是有脈絡可循的─就是建立好習慣。本書作者郭騰尹認為，不良習慣是套在我們身上無形的枷鎖，使我們成為習慣的奴隸，而良好的習慣則可幫助我們擁有積極進取的一生。 郭騰尹是國內第一位『習慣領域』的正式講師，他以豐富而完整的教育訓練資歷，結合身體力行，深刻的體會到好習慣是最快速、最有效的成功方法，並將這些寶貴的心得，一點一滴用心寫成這本超越自我限制，培養成功習慣的專書。 個人如何開展自我格局？企業如何突破經營瓶頸？本書中，作者以貼近生活的觀察，和多年來與學生互動分享的故事，用更積極的態度，幫助我們體悟習慣在人生中的各個面向，覺察習慣對我們的影響，及提供明確有效的練習和範例，使你輕易掙脫不良習慣的束縛，重新發現活力和建立信心，進而達到事業成功、快樂生活的目標。 關於書中提到的『21』，根據心理學家發現，一個動作若是連續21次，將會成為一種習慣，因此我在本書中除了從生活中的點滴去尋找成功的關鍵外，也準備了值得閱讀21次的好故事或金言，來加強這個習慣在體會上的深度，因為我們深信，一個精彩絕倫的故事，或一句珠璣好話都會讓印象深刻！如果你有同感，而且準備有所行動，就請用『曼陀羅』表格幫助你落實吧！唯有透過行動的實踐，才會更接近人生理想目標！●
來源: iRead
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郭騰尹 B型，雙魚座，東吳大學企管系畢業。現任實踐家事業集團副董事長、曼陀羅國際訓練機構創辦人、博觀管理顧問公司總經理、習慣領域學說國內首位正講師。曾負責許多企業團體的專案訓練，例如：中鋼、中油、台糖、郵政總局、台灣微軟、IBM、台積電、聯電、世界先進、宏碁、安源、廣達、統一、統一超商、全國電子、元大投資、裕隆、中信房屋、太平洋崇光、長榮海運、大豐富機構，與各大保險公司和傳銷公司等。著有《讓自己成功的30種習慣》《讓自己快樂的30種態度》《曼陀羅人脈聖經》。
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