三十歲以後，我告訢自己，我的人生不需要再為第一名、一百分而活，只要我盡力了，六十分也可以。 關於生活 允許自己可以不快樂，總比假裝快樂來得好。 傾聽自己內在的聲音，弄清楚自己『要什麼？不要什麼？』生涯規規畫就是這麼簡單。關於人際 與其討好別人，不如先討好自己；你不需要當世界第一的大好人，不是嗎？ 如果有人在你面前流淚，不要急著找面紙給他；他需要的，是你專心聆聽他淚水背後的故事。關於家庭 慶祝母親節除了康乃馨與禮物外，不妨想想，我的母親快樂嗎？ 如果沒有一個快樂的媽媽，就很難有一個快樂的家庭。關於男女 愛情的美麗，在於它讓人又哭又笑；儘管它常教人失望，義無反顧、飛蛾撲火的人還是比比怕是。 愛情不要淺嘗，而要深飲。痛痛快快的大愛一場，即使爛醉也無所謂，醒來又是好漢一條。「輕鬆」不是現代人容易得到的福報。現代人膽怯的裝「酷」，年長的裝「小」，沒錢的裝「闊」──橫豎都在裝。裝就是演戲，就是勞心勞力，就是會常常被拆穿的意思。裝一定很累，但你也許會說：「不裝，更累！失敗了，被看扁了，更累！」是嗎？大概是吧。兩種都是實情，所以，現代人分外輕鬆不起來。「輕鬆」是廣告片理的男女主角，「輕鬆」是你買了某種手機或除毛刀。你的肩膀一天到晚都不由自主地高聳著，你的眉頭緊皺，你的身體隨時都在保持警戒狀態，你的脖子讓按摩師說好緊、好僵硬。你怎麼了？你真的知道你怎麼了？家庭、學業、工作、人際、愛情、婚姻、健康----現代人不懂對自己真正寬待一點。標準都是別人給的，風箏線都在集體潛意識手裡。連「反叛」、「個性」、「做自己」的口號都是從電視、歌曲和商品學的。儘管看似會用「錢、玩、吃、性」犒賞自己，但內心深處的寂寞、壓抑、變形，何嘗能真的以這些解決？好可憐啊！我們對最親的自己，何嘗真的慷慨、溫柔、支持？經濟學家梭羅說：「所有人都喜歡有錢，有錢人更喜歡有錢。」大部分對。但他也接著說：「所有人基本上都清楚，有錢人不會不快樂，現代社會也證實這一點：一個人越有錢，他越快樂。」恐怕許多人要說：「鬼扯！」至少周志建這本書裡收錄的故事，充滿了不只是因為錢而衍生的問題。充滿了因為不瞭解自己、不接納自己，進而不瞭解與接納他人的種種問題。面對眾生煩惱的個案，「放輕鬆，隨性做」這六個字，竟然輕悄悄浮上我的唇邊，彷彿在代言一種生命態度。看看他開出的處方吧！也願輕鬆早日重回你懷中。●
來源: iRead
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周志建1962 年耶誕夜出生的魔羯座男子。生活哲學是：簡單、真實、人生要好玩。考上師大心輔所，完成了千禧年最大的願望；對未來，充滿熱情與盼望。想做的事情還很多，覺得人生苦短，要玩夠本！
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