「氣機」是推動宇宙自然生生不息、循環不忒的能量總稱。《太極導引》、《身體自覺》作者張良維在考量功法的原質意義與實用效益的前提下去其繁蕪、取其精要，將兩千多年來中國身體文化在呼吸、動作及意識鍛鍊上的經驗結晶融於一爐，編創十八種修練心靈、護衛人體各組織部位氣機的功法，落名為「氣機導引」，作為現代人引動、強化體內真氣，去病強身、改善生命品質的簡易體操，盼能裨益於有緣大眾。
來源: iRead
來源: iRead
張良維1962 年 6 月生於台北縣萬里鄉，學習傳統功法近 30 年，並深入探索內功修為。致力於擷取傳統養生運動功法的精髓，培養出平易近人、簡便有效，而且符合現代需求的全民運動。其作《太極導引新身體空間》一書，旨在跳脫過去對功法拳術的刻板印象，並凸顯運動與身體開發的重要關係，進而已更開闊的「太極」－在互動之中保持平衡－的態度，導引大家進行身體小宇宙的開發之旅。現任太極導引文化研究會理事長。
來源: iRead
來源: iRead
評分