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資料來源: iRead

銀髮族體育運動保健

  • 作者: 許樹淵
  • 其他作者: 崔凌震
  • 出版: 臺北市 : 師大書苑 2010.07
  • 版本: 初版
  • 稽核項: 5, 269 面 :表 ;23 公分
  • 叢書名: 師苑社會科學叢書 ;80
  • 標題: 運動健康 , 中老年人保健 , 老化
  • ISBN: 9574966682 , 9789574966684
  • 附註: 100年度教育部購置教學研究相關圖書儀器及設備計畫.
  • 系統號: 005054569
  • 資料類型: 圖書
  • 讀者標籤: 需登入
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老化不可怕，怕的是衰老病痛，更可怕的是不了解你有二位隨時在為你行動，處處在為你服務的醫師—雙腿。讓它們能更勤奮的活動、運動，以物理的振動，按摩撫慰內臟，促進新陳代謝，活化生機，推遲老化，延年益壽，即使到了高齡，仍然生氣蓬勃，生活效率十足，造福自己、他人。
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作者介紹| 作者 |許樹淵/ 崔凌震 ( 作者 )

 


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