青春瑜珈 :天天保養 天天年輕 : 全球最時尚的抗老運動,讓你窈窕一輩子
- 作者: 唐幼馨
- 出版: 臺北市 :[臺北縣]中和市 : 時周文化出版 ;時報文化總經銷 2011
- 版本: 初版
- 稽核項: 131面 :彩圖 ;26公分 + 1 DVD
- 叢書名: 健康時尚 ;19
- 標題: 瑜伽
- ISBN: 9866217221 , 9789866217227
- 附註: 100年度教育部購置教學研究相關圖書儀器及設備計畫. 公播版
- 系統號: 005054572
- 資料類型: 圖書
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唐幼馨，TINA1979年生，從小學芭蕾舞、民族舞。國光藝校舞蹈科、文化大學舞蹈系、美國德州聖道大學運動管理系碩士。因嚴重的舞蹈傷害開始專研養身保健的身心療法，學習瑜珈多年，又在美國接觸到「彼拉提斯」這項運動，引發她極大的興趣，並且突發奇想，將瑜珈和彼拉提斯結合成「瑜珈提斯」－－Yogalates，將傳統的養生功法結合現代的醫療運動，一個完美的軟性運動。這個運動讓她的生命有了不同的改變，十餘年的教學經驗，不僅改善了以前跳舞造成的傷痛更治癒了80多歲半身癱瘓的中風父親。她不斷的學習與分享，並且立志積極推廣，在各大媒體、雜誌推廣瑜珈提斯的示範教學。曾任：文化大學舞蹈系老師、國立林口體育學院運保系講師、世新大學講師、萬芳醫院肥胖防治中心皮拉提斯運動教練、實踐大學、耕莘護專兼任體育老師、《台灣瑜珈提斯協會》創會會長、《AFAA美國有氧體適能協會》墊上科學及兒童體適能訓練檢定官、Mat Science教官等。現任：GOLF雜誌運動顧問、唐幼馨瑜珈提斯教室負責人、TRUE YOGA瑜珈提斯老師*著有：《唐幼馨瑜珈提斯魔法寶典──深呼吸》、《天天玩美瑜珈提斯》、《天天都要瑜珈提斯》、《唐幼馨的瑜珈提斯DVD》、與萬芳醫院醫師合著《核心復健與彼拉提斯》等TINA的部落格：blog.xuite.net/tinalion/yogalates微博 http://weibo.com/1880956933
來源: iRead
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