在最迷亂的年代中，生活在如此擁擠城市中的台灣人，該如何觀照自己的生命？如何在失序的社會中，找到自我的方向，又該如何紓解迭來的生活及空間等壓力？這種種的困頓與衝突，不斷地累積在心裡深處，造就了現代台灣人在面對生命時，普遍感覺到的空虛感及煩惱。本書作者繼上一本《心靈醫師》之後，再次提出現代台灣人該如何以一套屬於本土性格的寬心之術，紓解在繁忙步調下所產生的種種心理困頓。
來源: Google Book
來源: Google Book
評分
