臺大醫院家庭醫學部邱泰源主任 專文推薦金版◎主編 元氣星球工作室◎企劃培養正確觀念，打擊壞習慣百分百！越是習慣，越是可怕看不見的地方，壞習慣慢慢入侵你的身體，改善你的生活惡習，減少疾病的產生！本書特色 生活保健、食療保健、美容居家三大主題 詳列124種看似微不足道的不良習慣 詳細解說各種不良的影響和正確觀念 以醫療化、科學化的角度呈現，提供多方面的選擇與建議 顛覆傳統迷思，讓身體更健康「這樣有什麼不對嗎？不都是習以為常的事？」看完本書，你就不再這麼認為了。越是習慣，越是可怕培樣正確生活習慣，別讓疾病找上門！
來源: iRead
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來源: 誠品網路書店
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