從事瑜伽教學已十多年，也是資深的專業護理人員，因此在教導瑜伽時，特別重視正確的運動概念，主張了解人體解剖學和瑜伽的連結、經驗的傳承都一樣重要，特別重視運動傷害，她強調，「瑜伽學習不該只是依樣畫葫蘆」，應該因習性和柔軟度，按照適合自己的腳步慢慢來，也因為她的教學健康、活潑，目前是救國團、華碩電腦等單位的熱門瑜伽老師。學經歷：婦嬰護專(現輔英大學)畢業輔英護專實習督導市立中興醫院臨床護理78年取得中華瑜伽協會師資執照中華民國瑜伽協會瑜伽師資班結業（78年）印度馬德拉斯瓦沙威聖者瑜伽學院研習印度阿弟雅難陀瑜伽會館研習印度瑞希克斯凡世俗學會瑜伽研習美國舊金山希瓦南達瑜伽學院研習中華民國瑜伽協會理事救國團瑜伽師資培訓班講師華碩電腦公司瑜伽社顧問、教師台北市中山運動中心瑜伽教師現任：中華民國瑜伽協會理事佘雪紅工作坊負責人中山運動中心瑜伽老師華碩電腦公司瑜伽社專聘瑜伽老師民生國中瑜伽社專聘瑜伽老師
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