返老還童，青春永駐，不是神話！全球超過百萬讀者見證，人人都可以變年輕！健康瘦身！記憶力增加！關節炎消失！活力充沛！這不是電視購物，而是全球百萬讀者的真實見證！每天半小時，五個簡單動作，不需花半毛錢人人渴望的青春永駐妙方，你也可以輕易得到！簡單、快速而有效，我喜歡這套健身運動。——約翰‧葛瑞，《男人來自火星，女人來自金星》作者 「我已經56歲，一輩子沒有感覺這麼棒過！我瘦了，身體強壯，精力十足，每星期都有人讚嘆我看起來好年輕。大家都說我看起來不會超過40歲。」——Esther Black，加州「過去下班後我總是氣力耗盡，即使週末補眠，還是累趴了。自從練了回春瑜伽，我活力充沛得不可思議。這個夏天我的體力勝過壘球隊任何一位隊友。」——Linda Felder，馬里蘭州「回春瑜伽徹底改變了我的身材。現在我擁有一雙美腿，胸部也越來越豐滿。」——Paulette Schmidt，亞歷桑納州「前陣子我的記憶力變得好糟，有夠丟臉。練習回春瑜伽兩個月後，我腦子清晰多了，而且擁有更多、更多能量。我真心感謝在62歲的年紀，能夠變年輕而不是變老。」——Adeline Neveu，華盛頓州「我本來坐骨神經痛，痛到只能走一小段路就要休息。醫生說我必須動手術，而且下半輩子會困在輪椅上。然後我讀了這本書，開始練回春瑜伽，此後再也不會痛了。」——Bernetta Grant，賓州每天上班都昏沉沉、腦鈍鈍？明明還年輕，卻一身是病，變成奧少年？太忙沒時間運動？試過一百種瘦身法卻還是不斷發胖？只要練習來自西藏密傳的「回春瑜伽」，所有困擾一次解決。回春瑜伽雖是古老智慧，卻是最適合現代人的養生運動。不必花錢、不需器材、不必擠出時間去健身房、免交通勞頓，在家便可輕鬆運動。每天半小時，練習書中示範的五個簡單動作，刺激體內七個脈輪、活化能量，就能讓老化的身體部位修復功能，恢復自然活力、內外皆年輕。全球超過百萬讀者都享受到回春瑜伽帶來的奇蹟。他們迫不及待地邀請你也來試試！
來源: iRead
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彼得‧凱爾德由養父母撫養，在美國中西部長大。十幾歲的年紀就離家出外冒險，因而走遍全世界，到過許多遙遠且陌生的國度。他成為博學多聞、彬彬有禮，同時口才流利的紳士，能說多種語言，終其一生熱愛書本、圖書館、文辭和詩歌。 凱爾德聲稱布萊福德上校（書中主角的化名）確有其人，也真的到過西藏。他們1930年代相遇於加州南部，凱爾德就是在那裡寫下這本書。 無論如何，凱爾德極為重視隱私，除了上述簡略細節，他不想公開更多的生平經歷。他認為他的書已經說明了一切，關於他自己和布萊福德上校的議題，只會轉移讀者的注意力，削弱了這個單純而直接的訊息的力道，這是他獻給世人的禮物。
來源: iRead
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