此系列書籍不僅提供正確的健康觀念，更是符合潮流的最新趨勢。相信您一定很想好好地做好健康管理，但是當網路謠言氾濫成災時，您又如何理出頭緒？當健康資訊眾說紛紜時，您又如何辨別真偽？其實所有難解的困惑多半來自於「錯誤資訊太多、正確知識太少」，有鑑於此，編輯部基於「專業、精準、易懂、實用」的理念，全新規劃了《星石系列健康叢書》，讓讀者找到安心的依靠。六大特色：1. 堅持專業：市面上許多健康書籍，未經專業人士審閱，錯誤的訊息容易讓讀者誤判病況，因此本系列叢書將由專業的醫藥人士主筆，替讀者嚴格把關。2. 醫師監修：為求內容更為盡善盡美，特禮聘主任級醫師擔任監修，不僅強化內文的正確性，同時也樹立本系列叢書的專業形象。3. 歸類釋疑：精選最容易遇到及棘手的健康問題，將其歸類，並做詳實的解答，讓您有如專業的醫師和營養師在身邊，盡速解開心中的疑惑。4. 精準快捷：內文力求簡潔流暢，便於讀者閱讀和分享。書中另有「小常識」專欄，特別將專業名詞做最淺顯的說明，排除讀者閱讀的障礙和焦慮。5. 實例再現：特別精選臨床上最常見的徵兆，讓您提早發現、提早治療，而病程中可能發生的飲食和運動問題，也會一一詳加提醒和說明。6. 飲食建議：針對各種病症和體質，列出食療總表，讓您正確選擇「優質食物」，並且避免「地雷食物」。另針對市售的熱門保健食品，一一剖析選購類別和對症食用方式，讓您「知易行易」，有效控制疾病、預防疾病。《星石系列健康叢書》絕對是您送給自己以及親朋好友的最佳必備醫學指南書。
來源: iRead
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蕭千祐 營養師學歷台北醫學大學保健營養學博士進修台北醫學大學保健營養學碩士國家營養師高考及格經歷常受邀至各大企業、公教單位演講，致力於養生飲食及營養教育推廣。專長養生保健飲食推廣、保健食品開發與教育訓練、減重策略規劃與營養教育。營養教育理念從事營養教育多年，一直強調排毒、防病的三關鍵，就是「吃的食物要對」、「吃的時間要對」、「吃的方式要對」，而這樣的觀念和技巧，希望透過更多演講和推廣，讓更多人實踐和受惠。
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評分
4