查詢 sb:"健身運動." ,共 12 筆
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增肌減脂蛋白質速查輕圖典[電子資源] :收錄800種常見食品營養素 x 正確養肌減重祕訣 x 57道健瘦身食譜
- 作者: 藤田聰
- 出版: 臺北市 : 三采文化 2020.
- 資料類型: 電子書
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想死不如健身!![電子資源] :改變一生的超科學理由 : 破除99%肌力訓練迷思.疑慮的終極動力手冊
- 作者: 泰史特龍
- 出版: 新北市 : 一起來出版/遠足文化 2020[民109].
- 資料類型: 電子書
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美國第一健身強人 給女生的科學化鍛鍊全書[電子資源] :重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉
- 作者: 馬修斯
- 出版: 臺北市 : 采實文化 2022.
- 資料類型: 電子書
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美國第一健身強人 動機強化全書[電子資源] :不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸.訓練低潮的最強輔助訓練手冊
- 作者: 馬修斯
- 出版: 新北市 : 一起來出版/遠足文化 2021[民110].
- 資料類型: 電子書
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明星教練的超有感徒手健身計畫[電子資源] :160個訓練動作.30組高效燃脂HIIT,從褲子變鬆.線條緊實開始,感覺驚人的體態變化!
- 作者: 陳弘璟
- 出版: 新北市 : 幸福文化/遠足文化 2022[民111].
- 資料類型: 電子書
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