查詢 sb:運動訓練 ，共 24 筆
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重訓 肌群解剖機能分析教練書[電子資源] :鍛鍊全體幹, 有效塑形、避免傷害, 增強肌耐力與爆發力!
- 作者: 維拉
- 出版: [臺北市] : 方言文化 2021[民110].
- 資料類型: 電子書
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疼痛、復健與肌力訓練全書[電子資源] :亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
- 作者: 亞斯
- 出版: 臺北市 : 如果出版 :大雁出版基地發行 2020[民109].
- 資料類型: 電子書
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想死不如健身!![電子資源] :改變一生的超科學理由 : 破除99%肌力訓練迷思.疑慮的終極動力手冊
- 作者: 泰史特龍
- 出版: 新北市 : 一起來出版/遠足文化 2020[民109].
- 資料類型: 電子書
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明星教練的超有感徒手健身計畫[電子資源] :160個訓練動作.30組高效燃脂HIIT,從褲子變鬆.線條緊實開始,感覺驚人的體態變化!
- 作者: 陳弘璟
- 出版: 新北市 : 幸福文化/遠足文化 2022[民111].
- 資料類型: 電子書
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