查詢 sb:體能訓練 ,共 12 筆
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重訓 肌群解剖機能分析教練書[電子資源] :鍛鍊全體幹, 有效塑形、避免傷害, 增強肌耐力與爆發力!
- 作者: 維拉
- 出版: [臺北市] : 方言文化 2021[民110].
- 資料類型: 電子書
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美國第一健身強人 動機強化全書[電子資源] :不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸.訓練低潮的最強輔助訓練手冊
- 作者: 馬修斯
- 出版: 新北市 : 一起來出版/遠足文化 2021[民110].
- 資料類型: 電子書
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美國第一健身強人 給女生的科學化鍛鍊全書[電子資源] :重訓x飲食, 12週有效訓練, 女生也能練出精實肌肉
- 作者: 馬修斯
- 出版: 臺北市 : 采實文化 2022.
- 資料類型: 電子書