查詢 text:放鬆運動 ，共 115 筆
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極速伸展 世界最快有效的伸展運動3.0[電子資源] :腦科學+筋膜放鬆 僵硬的身體馬上就能變柔軟
- 作者: 村山巧
- 出版: 臺北市 : 如果出版 :大雁出版基地發行 2020[民109].
- 資料類型: 電子書
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只要30秒,超.超.超僵硬的身體都能放鬆[電子資源] :日本知名物理治療師的神奇伸展操
- 作者: Ogatore
- 出版: 新北市 : 幸福文化/遠足文化 2021[民110].
- 資料類型: 電子書
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全方位入眠百科[電子資源] :結合腦科學、營養學與運動醫學, 放鬆減壓的100個好睡祕笈
- 作者: Tokio Knowledge
- 出版: 新北市 : 大牌出版 :遠足文化發行 2023[民112].
- 資料類型: 電子書
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筋膜修復對症手療書[電子資源] :圖解六大筋膜變形模式 美國筋膜變形協會權威親授 ; 慢性疼痛、運動員、治療師都適用!
- 作者: 卡皮斯特蘭特
- 出版: [臺北市] : 方言文化 2021[民110].
- 資料類型: 電子書
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修復瑜伽的身心放鬆練習[電子資源] :千萬點閱YT人氣頻道「凱蒂瑜伽」!數十萬網友解痛伸展.減壓好眠的跟練日常
- 作者: 何雨涵
- 出版: 新北市 : 幸福文化/遠足文化 2023[民112].
- 資料類型: 電子書
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適合運動與徒手治療的伸展療法 =Stretching therapy : for sport and manual therapies
- 作者: 伊寧
- 出版: 臺北市 : 臺灣愛思唯爾公司 2011[民100]6月
- 資料類型: 圖書
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