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資料來源: iRead

習慣心理學 :習慣改變新的治療理論與方法,應用篇

  • 作者: 柯永河
  • 出版: 臺北市 : 張老師 2004[民93]
  • 版本: 初版.
  • 稽核項: 394 面 ;21 公分.
  • 叢書名: 教育輔導系列 ;N61
  • 標題: 習慣心理學
  • ISBN: 9576935822 , 9789576935824
  • 附註: 94年度教育部「獎勵大學教學卓越計畫」購藏 參考書目: 面 375-394.
  • 系統號: 005195307
  • 資料類型: 圖書
  • 讀者標籤: 需登入
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如何養成良好的工作習慣，以增進身心健康、適應能力、績效與競爭力，應是現代人所關心的重要課題，本書不僅是以「習慣」的觀點建構習慣心理改變或治療的人性觀、習慣心理治療的人格理論、改變目標及治療技巧，建構新的治療理論與方法。更綜論及比較各家心理治療論點，兼論中西，橫跨年代，開展心理治療新基石，立論深遠！讓人知道如何培養更多的好習慣及減少不良的習慣，使人的心理和生活更快樂和幸福。
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